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・	黒豆アントシアニンの追求

なるほど黒豆コーナー

黒豆の簡単レシピをご紹介！

■ 材料　（ 3 ～ 4 人分）
無洗米（白米）水酒塩すこやか黒豆茶三つ葉	2合 2カップ弱大さじ2 少々大さじ4 適宜（お好みで）

黒豆の皮の健康成分もしっかりとれて嬉しい・楽しいご飯！
お茶として楽しんだ後のすこやか黒豆茶で炊いても、ご飯の色目が薄くなりますが美味しいですよ！

▼ 作り方

	無洗米に水、酒、塩を加え、すこやか黒豆茶を満遍なくのせ、普通に炊く
	1 をお茶碗によそい、お好みで刻んだ三つ葉を飾って出来上がり

ごま塩などをふりかけて召し上がるのも美味しいでしょう！お好みでどうぞ！