マルヤナギ 黒豆ヘルシークラブ
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簡単レシピ
黒豆の簡単レシピをご紹介!


黒豆黒酢 メニュー

黒豆黒酢入りイタリア風サラダ

黒豆黒酢入りイタリア風サラダ
■ 材料 ( 2 〜 3 人分) ■ ドレッシング
大根
にんじん
レッドキャベツ
レタス
海藻
適宜
適宜
適宜
適宜
適宜
黒豆黒酢
オリーブオイル

こしょう
ライム
大さじ 3
小さじ 2
少々
少々
少々

スタッフからの一言
和と伊の調和意外に合いますよ。楽しんでください!

▼ 作り方
1 大根、にんじん、レッドキャベツは千切りにしておく
2 レタスは一口サイズに千切っておく
3 海藻は一口サイズに切っておく
4 1 〜 3 を混ぜ合わせておく
5 ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、 4 にかけて出来上がり


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